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Happy Hour Yoga
Zeit für Körper & Bewusstsein
Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zu mehr Freude, Frieden und Gesundheit in deinem Leben. Es gibt so viele Gründe warum Yoga immer wichtiger für unseren Alltag wird. Yoga hilft ausgeglichener und harmonischer mit sich und seinem Umfeld zu leben. Wenn du Yoga praktizierst lernst du, auch den wildesten Stürmen im Alltag stand zu halten. Verspannungen und Blockaden auf körperlicher sowie mentaler Ebene werden sanft gelöst. Nimm die Verantwortung für deine Gesundheit wahr und gehe mit Yoga den Weg der Gesundheit und Zufriedenheit.
Denn Gesundheit beginnt im Kopf!
Mini Retreat - AusZeit zwischen den Jahren
30.12. Sa @ 14-18Uhr
Innehalten, Reflektieren, den eigenen Körper spüren, Neue Kraft schöpfen, Verbindung erleben
Mit Miriam Geigenberger (Musi- und Bewegungspädagogin) und Natalie Lindner-Dudajek (Yoga, Yin, Pränatal, Nuad Thai)
Wo: Veranstaltungsraum im Kirchenwirt, Kirchenplatz 4, Julbach 84387 Ausgleich: 49,-
Yin Yoga Schnupper Stunde
28.01. So @ 9.30-11Uhr
Erlebe Yin Yoga. Ein ruhiger passiver Yogastil. Der Körper erfährt intensive Dehnung, die Asanas werden 5-7 Min gehalten. Blockaden auf mehreren Ebenen können gelöst werden.
mit Natalie Lindner-Dudajek
Wo: Münchner Str. 6, 84359 Simbach am Inn Teilnahme an der Schnupper Stunde ist gratis
Tian Tao Yoga Seminare
13.04. Basis und 14.04. Aufbau (ganztätig)
Tian Tao Yoga — Der Weg des Himmels — ist die buddhistische Kunst der “Unsterblichen” zur Erlangung von Langlebigkeit. TianTao Yoga repräsentiert das authentische & vervollständigte System chinesischer Yoga– und Meditationspraktiken in der Traditionslinie des Großmeisters Ho Lo.
weitere spannende Infos über diese tiefwirkende Technik und der Referentin Julia Kant unter https://www.juliakant.de/tian-tao-yoga/
Veranstalterin: Julia Kant aus Berlin
Wo: Münchner Str. 6, 84359 Simbach am Inn Seminarkosten: Euro 155,- Wiederholer Euro 95
Nuad Yoga Massage
Die einzigartige Verbindung aus Yoga und Massage
Eine sanfte Art der Bewegung und Druckpunkt Behandlung um Blockaden und Verspannungen zu lösen, so dass
ein tiefer Entspannungszustand erreicht wird.
Nuad Yoga Massagen werden voll bekleidet auf einem Futton auf dem Boden liegend/sitzend (keine Bauchlage) praktiziert.
Geeignet für den gesunden Körper in jedem Alter, auch in der Schwangerschaft möglich.
Preis: 75 min zu 60€
oder 4 Behandlungen zum Preis von 3
Termine aktuell nur Sa/So möglich
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